Aç Olmadan Yemek Yiyoruz

Deniz Bayramoğlu'nun sunduğu Gündem Özel programına konuk olan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya...

Deniz Bayramoğlu'nun sunduğu Gündem Özel programına konuk olan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, izleyicilere bazı beslenme tavsiyelerinde bulundu. Kaya, "Miktarı az, çeşidi bol yesinler.

Tatmin duygusu o kadar önemli bir şey ki, çok az bir şey yediğinizde ya da, düşük kalorili bir şeyi çok yediğinizde, az yedim hissiyatı oluşabilir. Yiyecekte çeşitlilik, tatmin duygusunu gerçekten çok arttıran bir şey" dedi.

Miktar Az, Çeşit Bol Yemek Daha Doğru

Deniz Bayramoğlu'nun sunduğu Gündem Özel programına konuk olan Psikiyatrist Yrd. Doç. Dr. Kenan Eren, insanların açlık hissetmeden yemek yediğini söyledi. Eren, "Aç olmadan yemek yiyoruz.

Aç olduğumuzda bir şeyi istiyoruz. 'Ben bunu istiyorum' ile 'İhtiyacım var' farklı şeyler. İstemek ertelenebilir. İhtiyaç ertelenemez" dedi.

Etiket Bulutu: Ac Olmadan Yemek Yiyoruz, saglik ve beslenme,

Türk Aşçı Haberleri Ve Güncel Mutfak Haberleri Not::
Eğer sizde mesleki haberinizin yada tarifinizin web sitemizde yayınlanmasını istiyorsanız; "Haberini Yada Tarifini Paylaş" sayfamızdaki kriterlere uygun bir şekilde uygun içeriklerinizi bize gönderebilirsiniz. Türk Aşçı Haberleri internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, röportaj, fotoğraf, resim, sesli veya görüntülü şair içeriklerle ilgili telif hakları www.turkascihaberleri.com 'a aittir. Bu içeriklerin iktibas hakkı saklıdır. İlgili haber kopyalanarak başka bir site tarafından yayınlanmaya ihtiyaç duyulduğu takdirde kaynak gösterilerek ve web sitemize link verilerek kullanıması mümkündür.