Kışın İçilmesi Gereken En Sağlıklı Çay Çeşitleri Nelerdir?
Kış çayları nasıl yapılır? Kış aylarında hangi çaylar içilir. Soğuk kış aylarında
bağışıklık sistemimizi hangi şifalı çaylar korur.
Türk
aşçı haberleri olarak en şifalı kış çaylarını araştırdık ve evlerinize getirdik. İşte sizler en iyi kış çayları....
Havaların soğuması ve kış mevsiminin gelmesiyle birlikte, hem çocuklarda, hem de yetişkinlerde görülen grip, nezle, soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu rahatsızlıkları artış göstermeye başladı.
Bu süreçte hastalığı en kısa sürede atlatmak için doktorun verdiği ilaçlar düzenli olarak kullanılmalı, meyve ve sebze tüketimi artırılmalı, portakal, mandalina gibi meyvelerden bol bol C vitamini alınmalıdır. Ayrıca boğaz ağrısı ve boğaz tahrişinden kurtulmak için, ılık çaylar tüketilebilir. İşte, soğuk algınlığına iyi gelecek nefis kış çayı tarifi:
Kış Aylarının Şifalı Çaylarından "Atom Çayı" Nasıl Yapılır?
En Sevilen Kış Çaylarından "Atom Çayı" İçin Kullanılan Malzemeler Nelerdir?
* 1 Adet Çubuk Tarçın
* 1 Parça Zencefil
* 1 Çay Kaşığı Zerdeçal
* 1 Parça Havlıcan
* 10 Adet Karanfil
* 10 Adet Kuşburnu
* 1 Tutam Hibiskus Yaprağı
* 1 Çay Kaşığı Yenibahar
1 litre suyu kaynayın ve tencereye aktarın. İçerisine tüm malzemeleri ekleyin ve 5 dakika daha kaynatın. Ardından ilk sıcaklığının geçmesi için bekleyin. Çay demlendikten sonra süzerek fincanlara paylaştırın. Tadını güzelleştirmek için bal ilavesi yapabilirsiniz.
Kış Aylarının Şifalı Çaylarından "Kivi Çayı" Nasıl Yapılır?
En Sevilen Kış Çaylarından "Kivi Çayı" İçin Kullanılan Malzemeler Nelerdir?
* 1 Adet Kivi
* 1 Çay Kaşığı Pudra Şekeri
* 1 Dilim Limon
* 1,5 Su Bardağı İçme Suyu
En Şifalı Çay Çeşitlerinden "Kivi Çayı" Yapılışı:
Kivinin kabuklarını soyun ve bir tencereye alın. Üzerine limon ve pudra şekerini ekleyip sıcak suda kaynatın. 10 dakika kaynattıktan sonra süzün ve fincanlara bölüştürün.
Kış Aylarının Şifalı Çaylarından "Aronya Çayı" Nasıl Yapılır?
En Sevilen Kış Çaylarından "Aronya Çayı" İçin Kullanılan Malzemeler Nelerdir?
* 1 Çay Kaşığı Öğütülmüş Aronya
* 1,5 Su Bardağı Su
En Şifalı Çay Çeşitlerinden "Aronya Çayı" Yapılışı:
Çay demleme süzgecine önce suyu aktarın ve kaynatın. Kaynayan suya aronya meyvesini atarak 10 dakika kaynatın. Ardından 5 dakika demlenmesini bekleyin. Demlendikten sonra süzerek afiyetle içebilirsiniz.
Kış Aylarının Şifalı Çaylarından "Lavanta Çayı" Nasıl Yapılır?
En Sevilen Kış Çaylarından "Lavanta Çayı" İçin Kullanılan Malzemeler Nelerdir?
* 1 Tatlı Kaşığı Kurutulmuş Lavanta
* 1 Su Bardağı Su
* Limon
* Bal
En Şifalı Çay Çeşitlerinden "Lavanta Çayı" Yapılışı:
Suyu bir cezvede kaynatın. Kaynayan suyu ocakta kısık ateşe alın ve içerisine kurutulmuş lavantayı ekleyerek 5 dakika demlendirin. Ardından içindeki lavantaları güzelce süzün. Çayın içerisine 3-4 damla limon ve bir çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz.
Kış Aylarının Şifalı Çaylarından "Zencefilli Kış Çayı" Nasıl Yapılır?
En Sevilen Kış Çaylarından "Zencefilli Kış Çayı" İçin Kullanılan Malzemeler Nelerdir?
* 1 Adet Zencefil
* 2 Yemek Kaşığı Bal
* Nane
* 2 Adet Limon
* 1 Litre Su
En Şifalı Çay Çeşitlerinden "Zencefilli Kış Çayı" Yapılışı:
Önce zencefilin kabuklarını soyun ve zencefili rendeleyin. Zencefil, nane, limon ve suyu demliğin içine alarak kaynatın. Ardından 5 dakika demlenmeye bırakın. Üzerine bal ve tarçın çubuğu ekleyebilirsiniz.
Kış Aylarının Şifalı Çaylarından "Mürver Çiçeği Çayı" Nasıl Yapılır?
En Sevilen Kış Çaylarından "Mürver Çiçeği Çayı" İçin Kullanılan Malzemeler Nelerdir?
* 1 Çay Kaşığı Mürver Çiçeği
* 1 Fincan Kaynar Su
* 3 Yaprak Ada Çayı
* 1 Çay Kaşığı Nane
En Şifalı Çay Çeşitlerinden "Mürver Çiçeği Çayı" Yapılışı:
Kaynar suyu 2 dakika dinlendirin. Ardından mürver çiçeği, ada çayı ve naneyi üzerine ekleyip karıştırın ve demlenmesini bekleyin. Hazırladığınız çayı süzerek bardaklara aktarın.
Kış Aylarının Şifalı Çaylarından "Papatya Çayı" Nasıl Yapılır?
En Sevilen Kış Çaylarından "Papatya Çayı" İçin Kullanılan Malzemeler Nelerdir?
* 500 Ml İçme Suyu
* 1 Tutam Kurutulmuş Papatya
* Bal
En Şifalı Çay Çeşitlerinden "Papatya Çayı" Yapılışı:
İçme suyunu kaynatın. Kaynayan suya kurutulmuş papatyaları ekleyin ve 5 dakika demlenmesini bekleyin. Ardından süzerek fincanlara paylaştırın. Tatlandırmak için bir miktar bal ilavesi yapabilirsiniz.
Kış Aylarının Şifalı Çaylarından "Okaliptüs Çayı" (Şifa Çayı) Nasıl Yapılır?
En Sevilen Kış Çaylarından "Okaliptüs Çayı" İçin Kullanılan Malzemeler;
* 1 Yemek Kaşığı Ada Çayı
* 3 Adet Okaliptüs Yaprağı
* 3 Yemek Kaşığı Ihlamur
* 2 Yemek Kaşığı Kuşburnu
* 1 Adet Çubuk Tarçın
* 3-4 Adet Karanfil
* Elma Kabuğu
* İçme Suyu
En Şifalı Çay Çeşitlerinden "Okaliptüs Çayı" Yapılışı:
İçme suyunu güzelce kaynatın. Kaynar suya diğer malzemeleri atın ve 5 dakika birlikte kaynatıp altını kapatın. 5 dakika demlenmesini bekledikten sonra süzerek servis edin.