Kivi Nedir? Kivi Çeşitleri Nelerdir? Kivi'nin Özellikleri.....
Kivide Hangi Besinler ve Vitaminler Bulunur, Kivi'nin özellikleri nelerdir? Kivinin
Faydaları Nelerdir? Kivide Hangi Besinler ve Vitaminler Bulunur?
Dünya üzerinde kivi ağacının 50'ye yakın çeşidi olduğu bilinmektedir. Bazı türler ise ülkemizde yetiştirilmektedir. Kivi yetiştiriciliği sıralamasında Türkiye, 10. sırada yer almaktadır. Oldukça lezzetli meyvelerden bir tanesidir. Kivinin ve
Kivi Çeşitlerinin yetişmesi için bol nem ve güneşin olduğu bir ortamın olması gerekir.
Bu sebepten ötürü Karadeniz bölgesi ve Güneydoğu Anadolu bölgesinde yetiştirilebilmektedir. Ancak üretimi Güneydoğu Anadolu bölgesinde daha yoğun bir şekilde gerçekleşmektedir. Kivi tüketimi belirtilen düzeyde sağlandığı takdirde, vücut için pek çok faydaya olanak sağlayabilir.
Kivi türleri incelendiğinde en çok yetiştirilen türler içerisinde, dişi olan hayward kivisi vardır. Oldukça güzel bir aromaya ve tada sahiptir. Yapısı oval şekilde olup, kabuk rengi ise kahverengi ya da yeşil olabilir. Meyvenin üzerindeki tüyler seyrek ve ince yapıdadır.
İç kısmı ise yeşil ve parlak olmaktadır. Depolama işlemleri için oldukça dayanıklıdır. Ekim ya da kasım aylarında Kivi Çeşitlerinde hasat edilmektedir.
Soğuk iklimlere karşı dayanıklılık gösterebilir. Bu kivi türünde iyi şekilde verim sağlanabilir. Bir diğer kivi çeşidi ise, mini kivilerdir. Normal kivi meyvesinden daha küçük bir yapıdadır ve üzerinde tüy bulunmamaktadır. Özel olarak üretilen bu kivi çeşidinde, bazı farklı özellikler bulunur. Kendi içerisinde ayrı türleri bulunmaktadır. Açıklanacak olursa;
Kivi Çeşitleri Nelerdir?
* Kivi Çeşitlerindan "Allison"
* Kivi Çeşitlerindan "Monty"
* Kivi Çeşitlerindan "Tomourı"
* Kivi Çeşitlerindan "Matuf"
* Kivi Çeşitlerindan "Beyaz Bilet"
* Kivi Çeşitlerindan "Blood Pressure"
* Kivi Çeşitlerindan "Battery Bank"
* Kivi Çeşitlerindan "Matua"
* Kivi Çeşitlerindan "Tomourı"
* Kivi Çeşitlerindan "Haywart"
* Kivi Çeşitlerindan "İssai"
* Kivi Çeşitlerindan "Anna Hardy"
* Kivi Çeşitlerindan "Actinidia Arguta"
* Kivi Çeşitlerindan "Melanandra"
* Kivi Çeşitlerindan "Glaucophylla"
* Kivi Çeşitlerindan "Chinensis"
* Kivi Çeşitlerindan "Latifolia"
* Kivi Çeşitlerindan "İndochinensis"
* Kivi Çeşitlerindan "Chinensis"
* Kivi Çeşitlerindan "Macrosperma"
* Kivi Çeşitlerindan "Arguta"
* Kivi Çeşitlerindan "Fulvicoma"
* Kivi Çeşitlerindan "Guilinensis"
* Kivi Çeşitlerindan "Setosa"
* Kivi Çeşitlerindan "Chrysantha"
* Kivi Çeşitlerindan "Eriantha"
Kivinin Faydaları Nelerdir?
* Kivi Astım ataklarını rahatlatabilir.
* Kivi Bağışıklık sistemini güçlendirir.
* Kivi Sindirim sistemini düzenler.
* Kivi Kalp sağlığını destekler.
* Kivi Kanseri önlemede yardımcı olur.
* Kivi Kilo vermeyi hızlandırabilir.
* Kivi Cilde faydalıdır.
* Kivi Saçları gürleştirir.
* Kivi Göz sağlığını iyileştirir.
* Kivi Hamilelikte destekleyicidir.
* Kivi Kemik sağlığını korur.
* Kivi İnflamasyon ile savaşır.
Kivide Hangi Besinler ve Vitaminler Bulunur?
Antioksidan zengini kivi, C vitamini, diyet lifi ve gerekli besin değerlerini bünyesinde barındırır. Kivinin besin değerleri kısaca şöyle verilebilir:
* A vitamini: 4 µg
* E vitamini: 0.03 mg
* K vitamini: 40.3 µg
* C vitamini: 92.7 mg
* E vitamini: 1.46 mg
* Protein: 1.14 g
* Yağ: 0.52 gr
* Kalsiyum: 34 mg
* Demir: 0.31 mg
* Magnezyum: 17 mg
* Fosfor: 34 mg
* Potasyum: 312 mg
* Sodyum: 3 mg
* Çinko: 0.14 mg
* Bakır: 0.13 mg
* Karoten: 52 µg
* Lutein ve zeaksantin: 122 µg
* Folat: 25 µg
* Kolin: 7.8 mg
Kivinin besin değerleri saymakla bitmez. “Kivinin faydaları nelerdir?” sorusunun sorulması olağandır. Kivinin faydaları bağışıklık sisteminiz ve sindirim sisteminiz üzerinde hemen fark edilebilir.