Mevsimine Göre Meyveler Ve Mevsimine Göre Sebzeler Nelerdir?
Neden mevsimsel beslenmeliyiz, hiç düşündünüz mü? Türk Aşçı Haberleri olarak sizler için hazırladık;
Bildiğiniz üzere neredeyse aradığımız her meyve ve sebzeye her mevsim ulaşabilir hale geldik. Fakat uzmanlar bu durumun tersi olarak o ürünün sadece mevsiminde tüketilmesi gerektiğinin altını çiziyor...
Çünkü olması gereken zamanda üretilen ve tüketilen meyve sebzelerin besleyici özellikleri çok çok daha fazladır, doğru beslenmeye dikkat ettiğimiz takdirde de meyve ve sebzelerin antioksidan özellikleri insan sağlığına fazlasıyla yarar sağlamaktadır.
Ayrıca, o mevsimde insan vücudunun ihtiyacı olan vitamin ve mineraller rahatlıkla karşılanırken, hastalıklarla savaşmada da büyük fayda sağlamaktadır.
Bir diğer avantajı ise daha ekonomik, daha bol bulunabilir, daha lezzetli ve az maliyetli olarak satın alınabilmektedir.
Türk Aşçı Haberleri olarak sizler için hazırladıgımız haberde saglıklı beslenme için Olması gereken mevsimde yetişmemiş ürünler ise doğa şartlarına uygun yapılarak değil, doğayla mücadele edilerek üretilmektedir. Üretilmesi için; hibrid tohumu, böcek ilacı, kimyasal gübre kullanım oranı da üreticiler tarafından artırılmak zorunda kalmaktadır.
Ülkemizde meyve ve sebzelerin hangi mevsimde yetiştiğini karıştıranlardansanız Türk Aşçı Haberleri olarak sizin için hazırladığımız mevsim çarkımıza göz atabilirsiniz!
İlkbahar Aylarında Hangi Meyveler Ve Sebzeler Yenir?
Mart Ayında Hangi Meyveler Ve Sebzeler Yenir?
Kuşkonmaz, Ispanak
Nisan Ayında Hangi Meyveler Ve Sebzeler Yenir?
Taze Bakla, Bezelye, Kuşkonmaz, Enginar, Can Erik
Mayıs Ayında Hangi Meyveler Ve Sebzeler Yenir?
Taze Bakla, Bezelye, Kuşkonmaz, Soğan, Enginar, Çilek, Can Erik, Kiraz, Sarımsak
Yaz Aylarında Hangi Meyveler Ve Sebzeler Yenir?
Haziran Ayında Hangi Meyveler Ve Sebzeler Yenir?
Taze Bakla, Bezelye, Soğan, Taze Fasulye, Çilek, Kayısı, Kiraz, Domates, Taze Patates, Sarımsak, Vişne
Temmuz Ayında Hangi Meyveler Ve Sebzeler Yenir?
Pazı, İncir, Bamya, Yeşil Biber, Şeftali, Taze Börülce, Soğan, Taze Fasulye, Böğürtlen, Karpuz, Kayısı, Dut, Armut, Kapak, Armut, Kabak, Domates, Çağla, Taze Patates, Sarımsak, Patlıcan, Vişne
Ağustos Ayında Hangi Meyveler Ve Sebzeler Yenir?
Pazı, İncir, Bamya, Yeşil Biber, Şeftali, Taze Börülce, Soğan, Taze Fasulye, Böğürtlen, Karpuz, Kayısı, Dut, Armut, Kapak, Armut, Kabak, Domates, Taze Patates, Sarımsak, Patlıcan
Sonbahar Aylarında Hangi Meyveler Ve Sebzeler Yenir?
Eylül Ayında Hangi Meyveler Ve Sebzeler Yenir?
Yeşil Biber, Kereviz, Üzüm, Ayva, Nar, Semizotu, Limon, Armut, Kabak, Domates, Mısır, Taze Patates, Elma, Patlıcan
Ekim Ayında Hangi Meyveler Ve Sebzeler Yenir?
Kereviz, Trabzon Hurması, Ayva, Nar, Mandalina, Limon, Pırasa, Turp, Lahana, Brüksel Lahanası, Kabak, Muz, Elma
Kasım Ayında Hangi Meyveler Ve Sebzeler Yenir?
Karnabahar, Kereviz, Trabzon Hurması, Balkabağı, Nar, Mandalina, Limon, Pırasa, Turp, Lahana, Brüksel Lahanası, Portakal, Ispanak, Muz
Kış Aylarında Hangi Meyveler Ve Sebzeler Yenir?
Aralık Ayında Hangi Meyveler Ve Sebzeler Yenir?
Karnabahar, Havuç, Balkabağı, Mandalina, Limon, Lahana, Portakal, Ispanak
Ocak Ayında Hangi Meyveler Ve Sebzeler Yenir?
Pazı, Havuç, Karnabahar, Limon, Brüksel Lahanası, Lahana, Turp, Pırasa, Portakal, Ispanak
Şubat Ayında Hangi Meyveler Ve Sebzeler Yenir?
Pazı, Havuç, Brüksel Lahanası, Lahana, Turp, Pırasa, Ispanak