Sadece maydanoz kürleri, maydanoz suları gibi besinleri tüketerek kilo vermeyi beklemek yerine sağlıklı ve dengeli bir beslenme şeklini benimseyip, beslenme rutininize de maydanozu kleyerek mayda..
Maydanoz Zayıflatır mı?
Maydanoz diüretik etkisiyle vücuttan ödem atmaya yardımcı olur ve yüksek lif içeriğiyle de tokluk sağlayarak günlük kalori tüketiminizi azaltabilir.
Bu etkileri sayesinde kilo vermenize destek sağlasa da tek bir besin sayesinde kilo vermeniz mümkün değildir.
Sadece maydanoz kürleri, maydanoz suları gibi besinleri tüketerek kilo vermeyi beklemek yerine sağlıklı ve dengeli bir beslenme şeklini benimseyip, beslenme rutininize de maydanozu ekleyerek maydanozun sağlığınız için faydalarından yararlanabilirsiniz.