Kurban Etinin Yanında Şalgam Suyu Tüketilmeli... Şalgam Suyu Nasıl Yapılır? Şalgam Suyunun Faydaları Nelerdir?
Kurban bayramı hazırlıklarının yapıldığı, heyecanın sardığı, tatlı telaşların başladığı bu günlerde, sevdiklerimizle aynı sofrada oturup, keyifle bir bayram yemeği yemek herkesin ortak tutkusu.
Geleneksel Türk Mutfağında Şalgam acılı ve acısız seçenekleri, kendine özgü tadı ve doğal mor rengi ile et yemeklerinin yanında enfes lezzeti ile vazgeçilmez bir içecek haline dönüşürken, probiyotik olma özelliği ile sindirimi kolaylaştırıyor.
Şifa Deposu İçeceğimiz Osmanlı Saray Mutfağı Ve Yöresel Mutfaklarda Kurban bayramında sofralarınızda et yemeklerinin yayında şalgam suyu en iyi tercihlerden biridir...
Şalgam suyu tarifi (şalgam suyu nasıl yapılır?)
Şalgam suyu kış içeceklerinin olmazsa olmaz içecekleri arasında yer almaktadır. Marketten veya bakkallardan şalgam suyu almak yerine evinizde sağlıklı bir şekilde şalgam yapabilirsiniz. Şalgam suyu nasıl yapılır, şalgam suyu tarifi nedir diyorsanız işte cevapları…
Türk Aşçı Haberleri Olarak sizler icin hazırladık. Şalgam suyu tarifi şalgam suyu nasıl yapılır?
Kışın yüzünü gostermeye başladığı şu günlerde internet ortamında herkes şalgam suyu nasıl yapılır, şalgam suyu tarifi nedir sorularının cavaplarını bulmaya çalışıyor. Sizde şalgamı çok sevenlerdenseniz size vereceğimiz tarifleri adım adım uygulayarak şalgam suyu hazırlayabilirsiniz.
Şalgam suyu tarifi (şalgam suyu nasıl yapılır)
İşte adım adım şalgam suyu nasıl yapılır sorusunun cevapları…
Şalgam Suyu Kullanılan Malzemeler
* Yarım Kilo Siyah Havuç
* 1 Adet Pancar Turpu
* 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
* Yarım Su Bardağı Bulgur
* 1 Çay Kaşığı Limon Tuzu
* 1 Tatlı Kaşığı Kaya Tuzu
* 5 Litrelik Turşu Bidonu
* Bidonun İçerisine De Ilık Klorsuz Su
Şalgam Suyu Nasıl Yapılır?
ilk olarak vermiş olduğumuz ölçülerdeki şekeri, tuzu ve limon tuzunu bidonun içerisine boşaltın ve suyun içerisinde karıştırın.
1 su bardağı bulguru tülbentin içine koyun ve tülbentin ağzını bağlayıp, suyun içerisine salın.
Siyah havucunuzu kabuklu haldeyken iyice yıkayın.
Daha sonra kabuklarını soyun ve uzunlamasına parçalara ayırın.
Parçalara ayırmış olduğunuz siyah havucu suyun içerisine atın.
Daha sona pancar turbunun kabuklarını soyun ve iri parçalar halinde keserek suyun içerisine atın.
Bidonun ağzı dolacak şekilde içerisine tekrar su ilave edin.
2 gün arayla kapağını açıp havalandırın.
15 günün sonunda şalgam suyunuz hazır hale gelmiş olacak.
Afiyet olsun…
Şalgam suyunun sağlık açısındanda bir çok faydası bulunmaktadır. Evde hazırladığınız şalgam özellikle sağlık açısından mucizevi faydalar sağlar.
Şalgamın sağlığınıza olan faydaları şu şekildedir:
Yeni bir içecek alışkanlığı yaratma motivasyonuyla başladığı marka yolculuğunda, Türkiye‘ye ve dünyaya keyifli ve sağlıklı bir içecek sunmanın mutluluğunu yaşıyor.
Hayatınızdan eksik etmemeniz için Şalgamın 15 Önemli Özelliği:
*Şeker, kolesterol ve gluten içermez,
*Hücreleri yeniler,
*Bağışıklık sistemini güçlendirir.
*Doğal probiyotiktir, sindirimi kolaylaştırır.
*100 gramı 20 kaloridir. A-B-C vitaminleri içerir.
.jpg)
*Afrodizyak özelliği vardır.
*B grubu vitaminler içerir, B1, B2 ve B3 vitaminlerince zengindir.
*Ergenlik sivilceleri, egzama tedavisine yardımcıdır.
*Akciğer ve bronşları temizleyici özelliği vardır.
*Vücuttaki toksinleri atmaya, kolesterolden uzaklaştırarak stresten kurtulmaya yardımcı olur.
*Romatizma nikris ağrılarına,böbrek kumu ve taşının düşmesine yardımcı olur.
*Kalp, damar ve göz sağlığı için faydalıdır.
*Mide ve karaciğere faydalıdır.
*Kalsiyum, potasyum, demir, süt asidi,fosfor ve magnezyum içerir. Kemik ve dişleri kuvvetlendirir.
*Fenolik bileşikler ve özellikle antosiyaninler içermesi nedeniyle sağlık açısından antioksidan özelliğe sahiptir.
Türk Aşçı Haberleri Alternatif Tavsiye;
Türk Aşçı Haberleri Olarak İnternet üzerinde yapmış olduğumuz bir araştırmada sizlere layık bulduğumuz “Evde 5 TL ye Şalgam yapımı | Tam ölçülü şalgam tarifi” ile ilgili alternatif bir videonun sunumundan da faydalanabilirsiniz.
Türk Aşçı Haberleri Olarak;
Türk aşçı haberleri olarak sizler için hazırlamış olduğumuz bu nefis ve lezzetli yemek tariflerini denediğinizde yorumlar bölümünde sizlere daha iyi hizmet edebilmek amacı ile düşüncelerinizi bizimle paylaşırsanız seviniriz.