Mehmet efendi
Yazar:Mehmet efendi
Bu yazı 305 kez okundu

Evli çiftlerin o problemine ilaç gibi geliyor

 

Kayısı içerdiği lif miktarı nedeniyle diyetlerde olmazsa olmaz meyveler arasında yer alır.

 

A vitamini ve potasyum bakımından çok zengindir. Fazla tüketildiğinde sindirim sisteminizin hızla çalışmasına yardımcı olur.

 

Kasların ve beyin daha düzenli çalışmasını sağlar. Bu sayede cinsel gücü de arttırır. 

 

Kayısı sağlıklı kemik gelişimi ve kemik yapısının korunması için gerekli olan vitamin ve minerallerin çoğunu içermektedir.

 

Belki tek başına kemikleri korumak için yeterli değildir ancak kemik sağlığının ön planda olduğu bir beslenme programı uyguluyorsanız kayısıyı yemeniz gereken meyveler listesine ekleyebilirsiniz.

 

Bitki kaynaklı gıdalara özgü (polifenolik antioksidanlar) flavonoid ve diğer antioksidanlar bakımından zengin olan kayısı, kalp hastalıkları dahil olmak üzere pek çok ciddi hastalığın görülme riskini artıran 'oksidatif stresi' dengeler.

 

Bitki kaynaklı gıdalara özgü (polifenolik antioksidanlar) flavonoid ve diğer antioksidanlar bakımından zengin olan kayısı, kalp hastalıkları dahil olmak üzere pek çok ciddi hastalığın görülme riskini artıran 'oksidatif stresi' dengeler.