Zihinsel Gücünüzü Kahvaltıda Yediklerinizle Artırın

Kahvaltıda yumurta yemeye bayılanlardan mısınız? Harika. American Journal of Clinical Nutrition’da yayımlanan bir araştırmaya göre, tüketilen yumurta miktarı arttıkça

Kanserden Karşı Mucizevi Besinlerden Biri Kuşkonmaz Püresi

Kanserden koruyan mucizevi bir besin yok ama bazı gıdaların doğru miktarda ve doğru şekilde tüketilmesi hastalıktan korunmada yararlı olabiliyor. Diyetisyen Emre Uzun'a göre

Maltepe Belediyesi’nden 2.Ulusal Çölyak Ve Gluten Duyarlılığı Paneli

Glutensiz Hayat Derneği “ÇÖLYAK DOSTU” Maltepe Belediyesi desteği ile 2. Ulusal Çölyak ve Gluten duyarlılığı panelini düzenleniyor. Glutensiz Hayat Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Tulin ÜNAL

Yıllarca Yemek Yemekte Zorlandı, Sebebi Doktorları Bile Şoke Etti

Doğuştan skolyoz hastası olan 29 yaşındaki Tokatlı hemşire Satı Karabaş,dört kez ameliyat oldu. Son ameliyatından sonra artık tamamen düzeldiğini düşünen Karabaş,

4 Balığın Faydası Saymakla Bitmiyor

Yağda eriyen A ve D vitaminleri yönünden oldukça zengin içerdiği doymamış yağ asitleri sayesinde kalp ve damar hastalıklarına karşı korur.

Cennet Hurması Yemenin Vücuda AKIL ALMAZ Etkisi!

Görünüş olarak domatese benzeyen cennet elması, sağlığımız için tam bir şifa deposudur. İçeriğinde bulunan zengin vitaminler ve antioksidanlar sayesinde hastalıklara karşı

Neden Yemek Seçiyoruz?

Et yemeyenler, sebze sevmeyenler, beyaz gıdaları tüketmeyenler, püre ya da çorbadan tiksinenler, karbonhidrattan başka bir şey yemeyenler, her öğünde tek tip gıda yiyenler ve daha neler neler…

Kışın En Trend Sebze ve Meyveleri

100 gramında 3,6 gr lif içeriği ile lif açısından zengin gıdalar arasında yer alır. Bu sayede bağırsak çalıştırıcıdır ve metabolizmayı hızlandırır. Erken doymayı sağlar. Tokluk hissinin daha uzun süreler hissedilmesine neden olur.

Çırmıktı'nın Güzellikleri Yerli Ve Yabancı Turistlerle Buluşacak

Yeşilyurt Belediye Başkanı Hacı Uğur Polat, yeşil alanlarıyla ünlü Çırmıktı’ya hakim noktadaki Gedik Tepesini Gedik Kentpark, Namazgah, Gedik Müze-Kültür Evi ile cazibe

Sağlık Kalkanı Baharatlar

Aromaları ile yemeklere lezzet katan baharatların sağlık için de sayısız faydası var. Şeker ve kolesterolü düzenlemekten, metabolizmayı güçlendirmeye, kanser hücrelerinin baskılanmasından tümörün küçülmesine katkı sağlamaya kadar

Hangi Baharat Hangi Hastalıklara İyi Gelir? Baharatların Faydaları

Aromaları ile yemeklere lezzet katan baharatların sağlık için de sayısız faydası bulunuyor. Hangi baharat hangi hastalıklara iyi gelir? Baharatların pek bilinmeyen faydaları…

İşe Yarayan Zayıflama Yöntemleri

Genel olarak gıdaların içerdikleri vitaminler, mineraller, beslenmenin ön plana çıktığı bazı rahatsızlıklarda tüketilmesi önerilen besinler ve zaman zaman kilo vermeyle ilgili yazılar yayınlıyoruz.