İşte Kilo Aldırmayan 10 Sağlıklı Abur Cubur;

Omega-3 zenginidir. Tok tutar. Metabolizmayı hızlandırır. Yağ yakmayı kolaylaştırır. Zindelik ve enerji verir. Algı düzeyini artırır. Kuru üzüm + leblebi karışımı: Besleyici özelliği vardır. Besin değeri yüksektir.

Zayıflamak İstiyorum Diyorsanız işte size 7 Öneri

Mesela et ve et ürünleri yemekten hoşlanmıyorsanız kırmızı et ve yumurtanın sık kullanıldığı bir diyet listesi sizin için uygun olmayacaktır. Kendinize uygun bir diyet listesi bulabilirseniz diyetinize bağlı kalmanız kolaylaşır.

Balık ve Yoğurt Birlikte Yemek Zararlı mı Zehirlenir miyiz? Gıda Müh. Sn.

balık sofralarında peynir meze olarak kullanılmaktadır. Peynirde bir süte türevi olduğu için burdan da anlaşılacağı üzere herhangi bir zararı yoktur. Aynı zamanda balığı yoğurtla birlikte yemekte de herhangi bir zararı veya zehirlenme durumu yoktur.

Fındık deyip geçmeyin, Faydalarına bakınız

Fındık yağışın bol ve özellikle düzenli olduğu iklim kuşağını sever. Bununla birlikte ılık havalarda daha verimli olur. Tıpkı zeytin ağacı gibi 1 yıl fazla ürün verirken 1 yıl oldukça az ürün verir. Ülkemizde fındık yetiştiriciliğinde ciddi bir rakama ulaşmayı başaran

Organik Olarak Üretilen Akseki Balı Yok Satıyor !

henüz kovandan çıkmadan satıldı. Akseki Gıda, Tarım ve Hayvancılık Müdürlüğü verilerine göre, bölgede kayıtlı 2 bin 570 kovan bulunuyor. Kayıtsız olanlarla birlikte bölgedeki kovan sayısının 5 bine yakın olduğu tahmin ediliyor.

Çöl sıcakları geldi_! İşte kritik uyarılar...

Sıvı tüketimi çöl sıcaklarında çok önemlidir. Vücut terlese de terlemese de deriden buhar yoluyla sıvı atar. Bu yüzden de kilo başına 30 ml kadar su tüketilmesi önemlidir.

Kırmızı Et Hakkında Bilmeniz Gerekenler

kas dokusu olmak üzere kemik, kan, epitel, sinir, yağ ve bağ dokuları yapısında bulunduran memeli hayvanların, eti yenen yabani hayvanların ve diğer sağlıklı hayvanların, sağlıklı durumda ve ortamda kesilmeleri sonucu elde edilen yenilebilir kısımlar et diye adlandırılır.

Yemekten önce bir kaşık sirke içerseniz...

Yemeklerden önce bir kaşık tüketilen elma sirkesi bağırsaklarınızın hızlı bir şekilde çalışmasını sağlar. Yararlı bakterilere zarar veremeyerek zararlı toksinlerin bağırsaklarınızdan atılmasına yardımcı olur.

Zeytinin Faydaları, Kalorisi ve Besin Değeri

Zeytingiller ailesine ait bu meyve Akdeniz iklimine uyum sağlayan, her mevsim yeşil rengini koruyan (diğer ifadeyle yapraklarını dökmeyen) bir ağaç türüdür. Bu nedenle hem Akdeniz’de hem Ege’de hem de Güney Marmara’da kolayca yetişmektedir.

D vitamini eksikliği olanlar bunları daha önce hiç duymadınız

D vitamini, fosforla birlikte kalsiyumun emiliminde ve kemiklerde depolanmasında görev alır. Aynı zamanda kandaki kalsiyum ve dolaylı olarak da fosfor düzeyini de kontrol eder.